Vos courses saison 2009/2010 |
| Titre | Date | Commentaires | Photos | ||
| Finale CROSS - LA ROCHE SUR YON - | 07/03/2010 |   Suite et fin de la saison de Cross ! Le 21 février dernier, Caro et Sandrine MR s'étaient qualifiées pour la finale du championnat de France de Cross. Seule Caro a choisi de s'aligner sur la finale qui se déroulait aujourd'hui à La Roche-sur-Yon, Sandrine préférant se préserver pour la saison de trail. Caro s'est alignée dans la catégorie "Elites Femmes" sur un parcours de 7075 m de long (422 participantes). Elle se classe finalement 310ème dans un temps de 31'19". Bravo Caro ! Les résultats de la catégorie ELITE FEMMES. Un Avocien bien discret était également présent ... il s'agit de Jérémie M. qui s'est aligné sur le "Cross Court" d'une longueur de 4360 m. (256 participants). Il se classe 245ème avec un temps de 16'01". Bravo Jérémie ! Les résultats de la catégorie CROSS COURT HOMMES. Pour info, les résultats de la catégorie "ELITE HOMMES" qui s'est alignée sur le cross long de 11 215 m. (victoire de Driss EL HIMER en 35'08"). |
 (0) |
||
| Semi-Marathon de PARIS | 07/03/2010 |  C'est la course qui est considérée comme la répétition du Marathon de Paris (qui verra plusieurs Avocien(ne)s alignés au départ cette année) : Le Semi-Marathon de Paris. Par un froid de canard, ils n'étaient pas moins de 22 653 au départ ... dont 1 avocienne : Marie-Madeleine C. Marie-Madeleine a parcouru les 21.125 km en 1H36'31" et termine sur la 2ème marche du podium de la catégorie V2F (2768ème au scratch). Bravo Marie-Madeleine et merci pour ce petit compte-rendu qui rajoute à l'exploit sportif, un touche d'humanité chère à AVOC : "Je fais toutes les années le Semi-Marathon de Paris avec d'autres parents d'enfants colombiens pour une association qui récolte des fonds pour venir en aide aux enfants de la rue de la ville de Cali en Colombie. C'est un peu grâce à ce semi que je me suis remise à courir, car faire un 21 km sans entrainement, bonjour les dégâts ! Cette année par contre, je dois dire que les cross m'ont été bénéfiques. J'ai donc couru avec mon maillot jaune, bleu, rouge avec mes hommes comme supporters, dans un froid glacial comme partout ailleurs."  |
(0) |
||
| Run and Skate CHAMONIX | 28/02/2010 |  Le Challenge Run and Skate de Chamonix permet d’attirer les adeptes du trail sur neige et du ski de fond. Il s’agit d’enchaîner 12 km en course à pied (avec 420 m en +) puis 18 km à ski de fond. L’originalité de l’épreuve réside dans le fait que l’on peut s’inscrire en individuel et pratiquer les deux disciplines ou alors par équipe de deux (un coureur et un fondeur). 6 Avociens étaient présents pour cette 3ème édition qui s’est déroulée sous la pluie. En individuel (65 classés) : - Christophe G. termine 9ème au général en 2H11’44’’ - Pauline B. prend la 45ème place (7ème féminine) avec un chrono de 2H50’17’’ Les résultats complets de la COURSE EN INDIVIDUEL. En équipe (62 classés) : - Sébastien B. et Lionel J. se classent 10ème au scratch en 2H04’01’’ - Benoît B. et Richard V. finissent 12ème en 2H05’21’’. Les résultats complets de la COURSE PAR EQUIPE. Bravo à tous ! Quelques PHOTOS de nos avociens, volées à notre ami Nico. Merci Nico ! Pauline nous a rédigé son traditionnel COMPTE-RENDU ... merci à toi et également à Richard pour l'info ! |
(10) |
||
| La fée blanche -Les Aillons- | 27/02/2010 |  Nouvelle course à pied sur neige, en semi-nocturne sur le domaine nordique de Margériaz. Le tracé de La Fée Blanche suit la piste noire du domaine nordique "Les fées" pour une distance de 10.7 Km avec 220 mètres de dénivelée. 156 participants pour une "première", c'est une belle réussite ! Parmi eux, 4 avociens : - Xavier H. arrive 101ème en 1H02'55". - Il accompagnait Roxane P. (102ème) qui est arrivée en 1H03'01". - Emilie LB terminait 146ème en 1H23'08". - Elle était accompagnée par son Benoit (sans dossard) ... Bravo à tous, et merci Xavier pour l'info. Les RESULTATS complets de l'épreuve. |
(0) |
||
| Demi-Finale Cross - YSEURE - | 21/02/2010 |  Suite de la saison de Cross-Country : le 07 février dernier, avaient lieu à Mably (42) les régionaux de Cross. Les filles étaient à l'honneur cette année : 5 représentantes d'AVOC s'étaient qualifiées pour les 1/2-finales du championnat de France de cross qui se sont déroulées aujourd'hui à Yzeure (banlieu de Moulins) !!! Nos 5 représentantes étaient : Sandrine, Caro, Marie-Madeleine, Emma et Marie. Résultats : 2 d'entre elles (Sandrine et Caro) se sont qualifiées pour la Finale. Bravo à vous toutes ! Les RESULTATS de nos 5 Avociennes et les résultats COMPLETS sur le site de la FFA. Joli COMPTE-RENDU de Sandrine MR qui revient sur la belle épopée de nos Avociennes ... Merci Sandrine ! |
(0) |
||
| Transjurassienne -39- | 14/02/2010 |   La Transjurasienne est le rendez-vous français incontournable des passionnés du ski nordique. Cette course mythique de 76 km (le parcours Lamoura-Mouthe n’a jamais aussi bien porté son nom en ce jour de Saint-Valentin !) a classé 2043 fondeurs de 26 nations différentes et parmi eux, 3 Avociens. - Richard V. termine 464ème au général en 4H37’36’’ - Didier J. prend la 738ème place en 4H58’51’’ - Pauline B. se classe 1168ème en 5H35’03’’ C’est le bornandin Christophe PERRILLAT (membre de l’équipe de France) qui remporte cette 32ème édition en 3h23’39’’. Sur le petit parcours, Sébastien B. boucle les 54 km en 3H20’11’’, en prenant la 53ème place sur 582 skateurs à l’arrivée. Pauline nous a rédigé un superbe COMTE-RENDU de sa course. Merci Pauline ! Les RESULTATS complets sur le site de la Transjurassienne. Merci Richard pour ces infos et bravo à tou(te)s ! |
(0) |
||
| Trail Blanc de La FECLAZ | 13/02/2010 |  2 distances pour le Trail Blanc de La Féclaz : - Le Grand Blanc est un trail sur neige (alternance de course et de marche) uniquement sur sentiers de raquettes à neige, avec quelques passages dans la poudreuse ... Sur une distance de 13 kms pour 650 m de dénivelé positif pour autant de négatif et avec un départ prévu au coeur de la station à 17h30. - Petite soeur du Grand Blanc, la Petite Trace mesure 7,5 kms pour 250 m de dénivelé positif et autant de négatif, avec un départ et une arrivée au centre de la station. Sur le Grand Blanc : (121 participants dont 4 Avociens) - Podium pour Yannick H. (cela devient une habitude) : Il termine 3ème au scratch dans un temps de 1H23'26". - Podium pour Julien DENIS (en cours d'inscription) qui termine 1er Espoir dans un temps de 1H34'45" (14ème au scratch) - Stéphane C., 18ème au scratch en 1H38'29". - Ambroise P. (tout récent Avocien), 29ème au scratch en 1H46'57". Sur la Petite Trace : (44 participants dont 3 Avociennes arrivées en tir groupé) - Emilie H. termine 39ème au scratch en 1H39'39" - Aurélie C. juste derrière en 1H40'18" - Sonia T. les suit en 1H43'09" Bravo à toutes et tous ! Les résultats du GRAND BLANC et de la PETITE TRACE. |
(0) |
||
| Régionaux de Cross -MABLY (42)- | 07/02/2010 | Suite de la saison de Cross-Country : le 10 janvier dernier auraient du avoir lieu les départementaux à Rumilly (74), mais ceux-ci étaient annulés pour conditions météo délicates ... Aujourd'hui, c'est à Mably (42) qu'ont eu lieu les régionaux de Cross. Cette année, les filles étaient à l'honneur : 5 représentantes d'AVOC étaient présentes et ont accompli toutes les 5 une belle performance. En effet, les 5 se sont qualifiées pour les 1/2-finales qui se dérouleront le 21 Février à Yzeures (quartier de Moulin) !!! Bravo Sandrine, Caro, Marie-Madeleine, Emma et Marie ! AVOC est avec vous ! Chez les Hommes, 1 représentant dans la catégorie SeH et un autre dans la catégorie VeH. Notre coach Mathieu (SeH) s'est lui aussi qualifié. Pierre (VeH) n'a pas réussi. Bravo à vous 2 ! AVOC suivra Mathieu sur les 1/2F. Les RESULTATS de nos Avociens et les résultats COMPLETS sur le site de la FFA. Un petit mot sympathique de Christian P., lui aussi présent à Mably : "Dimanche dernier, j’ai joint l’utile à l’agréable. Après la course le matin, ce fut "casse croûte" et "p’tit canon de rouge". Puis encouragement des troupes et photos avec notre groupes d’Annéciennes et Avociennes. Un grand Bravo à toutes car elles sont qualifiées pour les ½ finales du championnat de France de CROSS. Ci-joint quelques PHOTOS . A bientôt ... Amicalement Christian" |
(3) |
||
| Marathon de MARRAKECH | 31/01/2010 |  Il y en a qui vont à Marrakech pour faire du tourisme ou pour se reposer ... et bien, 6 Avociens ont fait le déplacement pour participer au marathon et au semi-marathon. - Sur le marathon : * Xavier B. a passé la ligne d'arrivée après 3H23'10" de course. * Daniel J. a mis 4H35'59" pour parcourir la même distance. - Sur le Semi-Marathon : * Chantal F. a mis 1H58'48" pour parcourir le 21.125 km. * Marc B. est arrivé peu après (1H59'16") * Marion B. mettra 2H10'51" pour passer la ligne. * Catherine P. passera la ligne après 2H21'09" de course. Bravo à tous ! |
(0) |
||
| Trail blanc du Semnoz | 24/01/2010 |  Beau succès populaire pour ce Trail Blanc du Semnoz : 423 bipèdes à l'arrivée ! Pourtant pas très facile cette course de 13 km dans la neige et ses 300m de D+ ... Parmi ces concurrents, une belle délégation AVOCienne avec 14 inscrits et 12 arrivés. Notons entre autres, les 2 podiums réalisés par : - Yannick H. qui termine 3ème SH en 46'29" (4ème au scratch) - Daniel D. qui termine 2ème V2H en 55'48" (58ème au scratch) Voici les COMPTE-RENDUS de Pauline B. et de Joëlle M. qui ont l'air d'avoir pris beaucoup de plaisir à participer à ce trail. Merci les filles ! Les RESULTATS complets de l'épreuve. |
(0) |
||
| Foulée Blanche -Autrans- | 24/01/2010 |  3 Avociens ont participé le 24 janvier à la 32ème Foulée Blanche à Autrans dans le Vercors (épreuve de ski de fond longue distance). D’excellentes conditions ont permis à 751 fondeurs de rallier l’arrivée du 42 km. - Lionel J. termine 154ème au général (2h15’30’’) - Richard V. prend la 167ème place (2h17’43’’) - Didier J. rend sa copie en 2h36’18’’ (332ème) Prochaine échéance : la Transjurassienne et ses 76 km le 14 février, avec Pauline B. qui s’est aussi inscrite. Quant à « Petit Seb », il se «contentera» du 54 km ! Les RESULTATS du 42km. Bravo à tous et merci Richard pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| Trail des Coursières (69) | 17/01/2010 |  Un petit trail de 17 km en hivernal avec 560m de dénivelée + dans les Monts du Lyonnais ... c'est ce qu'à choisi de courir Benoit B. Et, il a couru de fort belle manière : Il montera sur le podium en terminant 1er des 248 participants dans un temps de 1H15'09" ! Il y en a pour qui, le fois gras à des vertus positives ... Benoit nous a fait un sympathique compte-rendu : "Un petit trail de 17kms (560m D+) et un de 30kms (1030m D+) étaient proposés ... pour commencer l'année, je décide de m'inscrire sur le 17. Situé dans les monts du lyonnais (Saint Martin-en-haut), me voila donc partis de bonne heure ce dimanche. Mais je me perds sur la route, résultat : J'arrive 10 minutes avant le départ, juste le temps d'accrocher mon dossard et c'est parti ! La course part doucement ... au bout de 10 minutes, je décide de partir devant. Le terrain est très boueux avec encore pas mal de neige. Le deuxième n'est pas loin derrière ... il me rattrape en côte, et je reprends de l'avance dans les descentes. J'arrive finalement à tenir jusqu'au bout et fini donc premier, couvert de boue. Pas de grosses difficultés, parcours assez roulant mais vallonné, le balisage est nickel, difficile de se perdre. Dans de bonnes conditions, ce trail est accessible à tous, dommage que ce soit si loin." Merci Benoit et ... Bravo ! Les RESULTATS du 17 km. |
(0) |
||
| Run & Skate Giron (01) | 17/01/2010 |  Le Run & Skate est un heureux mélange de ski de fond et de Trail blanc ... Celui de Giron dans l'Ain propose plusieurs versions : 2/ En relais de 2 (un participants fait le Trail et l'autre fait le ski de fond) 3/ En équipe de 2 (les 2 participants font l'intégralité du Trail et du ski de fond) Yannick H. a choisi la version "relais de 2". Il a choisi de courir le trail et a laissé la partie "ski de fond" à son ami Ambroise, devenu Avocien le mois suivant ... Ils termineront 7ème sur 12 équipes, Yannick ayant terminé 1er de la course ... Commentaires de Yannick : "Il y avait du lourd coté ski de fond !" Bravo Yannick et Ambroise ! Les RESULTATS complets de l'épreuve. |
(0) |
||
| Cross départementaux Savoie - RUMILLY- | 10/01/2010 |  Ce dimanche 10 janvier, le Cross Départemental des 2 Savoie FFA devait se dérouler à RUMILLY. Mais compte-tenu des conditions climatiques exceptionnelles, et notamment des importantes chutes de neige survenues durant la nuit précédente, il a été décidé d'annuler les compétitions. La date du 24 janvier avait été envisagée pour un report éventuel de la compétition, mais, après décision du comité départemental de la Haute-Savoie, celle-ci est définitivement annulée. 9 Avocien(ne)s étaient inscrit(e)s sur les différentes course de la journée : - Bernard GALVEZ, Antoine PIQUERAS, Dominique THIERY et Pierre KAISER dans la catégorie VETERANS H. - Emmanuelle TERRIER , Marie RONNOU et Caroline COUTURIER dans la catégorie SENIOR F. - Sandrine MOTTO-ROS dans la catégorie VETERANS F. - et enfin, notre coach Mathieu PASERO en SENIOR H. Quel dommage : nous aurions tant aimé voir nos athlètes Avociens courir ! |
(0) |
||
| Marathon de Bessans | 10/01/2010 |  4 Avociens ont participé au 29ème Marathon de Bessans (épreuve de ski de fond longue distance). Beau temps et belle neige étaient au rendez-vous. - Lionel J. termine 79ème au général (2H37’41’’) - Stéphane C. prend la 95ème place (2H42’01’’) - Richard V. le suit de près en 2H42’28’’ (99ème) - Pauline B. boucle les 42 km en 3H34’21’’ (293ème). 365 coureurs ont été classés. Bravo à vous 4 ! Les RESULTATS complets du marathon ( et merci Richard pour ce CR ...) Ces 4 fondeurs seront rejoints par « Petit Seb » à l’occasion de la 1ère étape des Rondes Nocturnes du Dauphiné Libéré qui aura lieu le mercredi 13 janvier sur le Pâquier à Annecy. Venez nombreux les encourager ! |
(0) |
||
| Corrida de CHAMONIX | 26/12/2009 |  49 équipes, dont 3 équipes avociennes, engagées sur la Corrida de Chamonix : - Eric et Romain termineront à la 29ème place (10ème équipe H) en 35'31". - Virginie et "l'avocienne de coeur" Stéphanie : 39ème place (5ème équipe F) en 38'59". - Sandrine C. et Marion termineront 45ème (7ème équipe F) en 41'26". Une superbe victoire du couple Gachet/Fontaine en 26'05" et plus de 2mn d'avance sur ses poursuivants ... décidément, ce couple avance ! (même si c'était Bastien et pas Jérémie Gachet qui accompagnait Guillaume Fontaine sur l'Ancilevienne). Les commentaires de Sandrine C : "La Corrida de Chamonix est une course 100% conviviale. Le parcours au coeur de la ville illuminée, au sol légèrement glacé sur les pavés, dégage une ambiance festive, quelque peu magique ... Grande nouveauté cette année : 23 marches qu'il a fallu grimper 6 fois !... La relance après ces escaliers, difficile quand on n'est pas assidu aux séances de PPG !!! Cette course est rapide, très rapide, très, très rapide : la boucle à parcourir 12 fois pour chaque équipe a une distance de 700m ... La course terminée en une trentaine de minutes pour nous, la soirée s'est poursuivie au Majestic où un repas savoureux dans un cadre magnifique était servi ... Un petit clin d'oeil tout particulier à Anne et Jean, nos amis (à Eric et moi) qui sont venus spécialement nous supporter ainsi qu'aux parents de Stéphanie. Nous, nous courrions... nous étions réchauffés, mais eux, ils se sont un peu gelés ! Nous avons vraiment passé un excellent moment. Voici quelques PHOTOS pour illustrer mon récit." Les RESULTATS complets de l'épreuve ... Merci Sandrine et bravo à tous ! |
(16) |
||
| Corrida de METZ-TESSY | 19/12/2009 |  2ème Course-Club de la saison et ... quel froid de canard pour cette merveilleuse corrida de Metz-Tessy ! Pourtant, 43 Avociens ont osé affronter les températures négatives (-8°C) sur les différentes courses de la soirée : - 26 Avociens sur la course Hommes (6.9 km et 276 participants) - 10 Avociennes sur la course Femmes (4.6 km et 100 participantes) - 7 familles sur la course Famille (3 x 0.8 km et 44 familles participantes) Plusieurs podiums pour AVOC : - Eloi B. montera sur la 2ème marche du podium de la catégorie EspH (22ème au scratch H). - Antoine P. lui aussi 2ème mais de la catégorie V2H (47ème au scratch H). - François G. sera 1er V4H (226ème au scratch H). - Sandrine MR. sera 1ère V1F (2ème au scratch F)  Les résultats complets des courses FAMILLES, FEMMES et HOMMES. Quelques PHOTOS dont de nombreuses de Nico ... Merci Nico ! Bravo à tous et ... vive le vin chaud ! |
(0) |
||
| Cross de NOËL -coté SPORTIF- | 13/12/2009 |  Très belle édition 2009 que ce Cross de Noël ! Plus de 500 bipèdes (petits et grands) sont venus se mesurer sur notre parcours des Glaisins pour affronter, outre la distance, les températures hivernales somme-toute normales pour un 13 décembre ! De nombreux clubs d'athlétisme de la région sont venus et nous tenons à les remercier sincèrement pour leur fidélité. - Une seule école est venue participer au 1er Challenge-Scolaire : L'école Saint-Anne d'Annecy-le-Vieux a donc remporté le challenge et nous sommes persuadés que l'année prochaine, d'autres écoles tenteront de le récupérer. Bravo à tous ces enfants et merci aux maitresses d'écoles qui croient aux vertus que le sport véhicule !  Vous trouverez les résultats sur le SITE ou ci-dessous au format PDF si vous souhaitez les récupérer :          Et maintenant ... rendez-vous en 2010 ! Si vous êtes intéressés par l'ambiance qui régnait au sein de l'organisation, vous pouvez jeter un coup d'oeil dans l'onglet "Gazette AVOC". |
(0) |
||
| Corrida de SEYNOD | 06/12/2009 |  Nouveau parcours un peu plus roulant pour cette corrida du vieux Seynod mais il faut quand même gravir la butte Saint-Martin ! 15ème édition de cette corrida bien sympathique organisée par les Alligators, club de triathlètes de Seynod . Le principe : Un relais de 2 coureurs avec 10 x 1287 m soit 12,870 km à parcourir ... avec une côte !!! 9 Avociens ont participé à cette course de relais, dont 2 équipes 100% avociennes (1 troisième à 150%) : - L'équipe Philippe C. et François S. terminera à la 54ème place (1H01'37") - L'équipe Sylvie J. et Sébastien P. arrivera à la 75ème place (1H07'57") - Romain D. associé à "l'avocienne de coeur" Stéphanie G. sera classé 55ème (1H01'40") Bravo à vous et aux autres avociens (Serge C., Marie-Madeleine C., Gaël H. et André R.) ... Les RESULTATS complets de l'épreuve. Quelle représentation pour AVOC sur les 3 courses du WE !!! Plus de 60 représentants de notre club ont chaussé les baskets ... c'est beau ! |
(0) |
||
| SaintéLyon | 05/12/2009 |  On aurait pu croire que ce raid nature entre Saint-Etienne et Lyon était une course-club vu le nombre d'Avociens qui ont participé à cette SAINTELYON. Gros succès populaire avec 5000 participants sur la "course solo" (69km) et 10000 au total avec les équipes en relais. Parmi eux, 24 avociens ont pris le départ (pour 22 à l'arrivée). Voici les COMPTE-RENDUS des Avociens ... et des PHOTOS ! |
(16) |
||
| Escalade 2009 -GENEVE- | 05/12/2009 |  1ère Course-Club de la saison 2009-2010 : La Course de l'Escalade de Genève. 29 Avociens et Avociennes se sont présentés au départ de la course. Grâce à eux, AVOC a participé au classement inter-clubs. Elle s'est classée 9ème sur 19 équipes classées (en 2008, elle s'était classée 11ème sur 20 équipes classées ... kif-kif !). On pourra noter la présence de 3 néo-Avociennes : Aurélie C., Sonia T. et Emilie H. |
(0) |
||
| Cross du LAUDON (Saint-Jorioz) | 29/11/2009 |  C'est la 10ème édition du Cross du LAUDON à Saint-Jorioz avec ses 3 distances possibles : - le cross COURT long de 3.9km a attiré 48 concurrents toutes catégories. - le cross MOYEN long de 4.570km réservé aux Cadets, Juniors et Espoirs. - le cross LONG (9.8km) a attiré 130 concurrents toutes catégories. Bravo Pierre, Patrick et Catherine ... belle représentation Avocienne ! * 9 avociens sur le cross LONG et là encore ... 4 podiums pour AVOC ! Bravo P'tit Sèb', Dom', Antoine, Adel, Gaël, Christophe, Didier, Sylvie et François ! Les résultats complets du Cross COURT et ceux du Cross LONG. Quelques PHOTOS prises sur le vif (merci Bruno). |
(10) |
||
| CRoss de NONGLARD | 29/11/2009 |   Une semaine avant tout le monde afin d'éviter les "embouteillages de dons", ce dimanche avait lieu le cross de Nonglard (6 et 12 kms), petite course bien sympathique au profit du Téléthon ! Peu de participants (une soixantaine au total) mais bonne ambiance suivie d'un bon repas ... Même si le classement a peu d'importance, le Téléthon étant la vraie raison, on peut noter que ... - 2 Avociens participaient aux 6 km : * Christophe G. termine 3ème en 32'47" (podium). - Richard G. termine 6ème en 33'19". - et que 2 autres Avociens étaient sur les 12 km : * Franck B. termine 2ème en 50'25" (podium). * Danyel M. termine 19ème en 1H02'54". Les RESULTATS complets de l'épreuve ... Merci Danyel pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| Corrida ALBERTVILLE (73) | 28/11/2009 |  La fin d'année, c'est le temps des corridas ! Le dernier samedi de novembre en nocturne était organisée la 8ème Corrida d'Albertville et 2 avociens y ont participé, Fabrice M. et Richard V., inaugurant le nouveau parcours de 7,4 km sous forme de 4 boucles concentrées en centre-ville. 89 coureurs ont été classés à la Corrida des Espoirs, Seniors et Vétérans Hommes. - Richard termine 29ème au général en 27'27'' - Fabrice prend la 37ème place en 28'10''. Les RESULTATS complets. Bravo à vous 2 et merci Richard pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| Les Foulées Annemassiennes | 22/11/2009 |  Plus de 1000 inscrits au total sur les différentes courses des Foulées Annemassiennes ! La pluie n'a pas découragé les coureurs ! Cette année, nouveau parcours et toujours 2 distances: - Le 5 KM qui a attiré 103 participants. - Le 10 KM qui a attiré 611 participants. * 13 Avociens se sont alignés sur le 10KM ... Dominique T. est monté sur la 2ème marche du podium de la catégorie V2H. * 1 seule Avocienne sur le 5KM ... Marie-Madeleine C. est montée, elle aussi, sur la 2ème marche du podium de sa catégorie (V1F). Bravo à tous ! Les résultats complets du 5KM et ceux du 10KM. |
(5) |
||
| Trail de Saint-Héand (42) | 22/11/2009 |  3 distances pour ce Trail de Saint-Héand prés de Saint-Etienne (42) : Les participants avaient le choix entre un 27km, un 15km et un 9km. Malgré un temps un peu gris et une petite averse en milieu de matinée, Emilie LB et Benoit B. sont partis dans la Loire pour y participer. - Emilie s'est inscrite sur le 9 km avec 250m de dénivelée. Ses commentaires : "Mon 1er trail : une grande partie était dans les chemins, soit aux abords des pâturages, soit en forêt. Il a été très difficile pour moi, je manquais d'entrainement en côte et surtout, ma tendinite pas tout à fait guérie a vite pris le dessus! enfin, je finis quand même en 1H10' et me classe 4ème en partant de la fin avec beaucoup de douleurs ! J'espère bien faire mieux au prochain trail !" - Benoit s'est inscrit sur le 27 km avec 1000m de dénivelée. Ses commentaires : "Un parcours vallonné et moi aussi, je manquais d'entrainements en côtes. En plus, je suis parti un peu vite au départ mais dans les côtes, je me suis fait vite rattrapé. Je me classe 7ème au scratch (en partant du début) et 6ème de ma catégorie en ayant parcouru la distance en 2H10'." Bravo vous 2 ... et merci Mimi pour ce compte-rendu ! |
(1) |
||
| Course de la Colline -VETRAZ-MONTHOUX- | 15/11/2009 |  Course-club en 2008, la Course de la Colline à Vétraz-Monthoux a attiré une dizaine d’avociens cette année pour sa 26ème édition. Le parcours vallonné était, quelque soit la distance (5,4 km et 11,7 km) rendu gras et glissant en raison de la pluie de la nuit et de nombreux tapis de feuilles mortes. La majorité des avociens présents a opté pour le petit parcours (certains portaient encore les stigmates de la soirée dansante d’AVOC de la veille) en guise de préparation notamment du 10 km d’Annemasse. Et cerise sur le gâteau, on y relève 4 podiums ! 79 coureurs ont franchi la ligne d’arrivée. - Dominique T. termine 10ème au scratch et 2ème V2 en 21’08’’ (podium !) - Antoine P. monte sur la 3ème marche du podium V2 et est 14ème au scratch en 21’29’’ - Pierre K. se classe 20ème au général en 21’56’’ - Richard V. prend la 23ème place en 22’49’’ - Fabrice M. le suit à la 24ème place en 22’52’’ - Patrick P. se classe 39ème, 3ème V3 (et un podium de plus, un !) en 25’42’’ - Sylvie J. termine 1ère en catégorie sénior, 45ème au scratch en 26’52’’ (podium !) Sur le « 11,7 km », 2 avociens étaient présents parmi les 198 coureurs à l’arrivée : - Mireille C. finit 109ème au général et 3ème dans sa catégorie (V1) en 54’27’’ (podium !) - Bernard S. se classe 185ème en 1h06’03’’. Bravo à vous tous ! Les résultats du 5.4 KM et ceux du 11.7 KM. Merci Richard pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| Trail de MONTAGNOLE (73) | 15/11/2009 |  C'est la 2ème édition du Trail de Montagnole, d'une distance de 22 km et 1100m de dénivelé positive. 422 coureurs dont 2 Avociens y ont participé : - Le néo-Avocien Olivier S., pour qui c'était sa 1ère course sous le maillot orange, a terminé 70ème au scratch avec un temps de 2H13'42". Un beau début qui laisse envisager de beaux résultats ! - David B. était là dans le but de se préparer pour la SaintéLyon ... il terminera à 239ème place en 2H39'24". Les RESULTATS complets. Bravo à vous 2 ! |
(0) |
||
| Entrainement du LUNDI | 09/11/2009 | Ça y est, l'hiver arrive ... A partir du lundi 09 novembre 2009, les entrainements de Préparation Physique Généralisée (PPG) et de travail technique se feront au gymnase du Bray (gymnase de l'IUT) , toujours à la même heure (18H30) et ... bien au chaud ! |
(0) |
||
| Marathon NICE-CANNES | 08/11/2009 |  2ème édition de ce superbe marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes et 2ème participation pour Suzanne L., accompagnée par plus de 10000 participants ! Elle a remis le couvert suite à son échec de l'année dernière (arrêt au 32ème km pour cause de tendinite) ... et cette année, elle a réussi à rejoindre Cannes sans encombre dans un temps de 4H13'36". Ses impressions (merci Suzanne) : « Blessée l’année dernière sur ce beau tracé, je voulais refaire le marathon Nice-Cannes pour ne pas rester sur un échec. Cette année le soleil n’était pas au rendez-vous mais l’ambiance était toujours là, de la promenade des anglais à Nice au tapis rouge du palais des festivals à Cannes avec la mer en toile de fond. Le parcours n’était pas facile, de belles côtes après le semi mais ça valait le coup !!! C’est un beau marathon que je conseille. » Un autre avocien y a participé mais dans la catégorie "Handisport" : Il s'agit évidemment de Stéphane R. qui à parcouru la distance dans un temps de 2H22' (pour 2H35' en 2008). Pour ceux qui ne le connaissent pas, allez jeter un coup d'oeil sur son BLOG dans lequel il nous fait partager ses aventures sportives. Vous y découvrirez qu'il a été, en 2007, Champion du Monde de Triathlon Longue Distance en catégorie Handisport. Nouvelle info de Xavier : 2 autres Avociens étaient là ... - Richard G. (attention mesdames, ce n'est pas Richard Gere) a mis 3H21' (il doit être bien content car il visait … 3H30' après ses 3H36' de Florence). - Christophe G. a mis 3H27' et a trouvé le parcours excellent. - Il y avait également l'épouse de Franck B. Bravo à tous ! |
(0) |
||
| Cross des buches -MARCELLAZ-EN-FAUCIGNY- | 07/11/2009 |  Et comme l'année dernière, François G. n'avait pas fait le déplacement pour rien : Il termine sur la 1ère marche du podium de la catégorie V4. Il a parcouru les 7900m en 37'48". Cette année, il a été accompagné par Patrick P. qui, lui aussi, est monté sur le podium. Il finira 3ème V3 en un temps de 36'51". 100% AVOC ... Bravo à vous 2 ! Les RESULTATS des Hommes. |
(0) |
||
| Trail de la Chambotte -AIX-LES-BAINS- | 01/11/2009 |  Quand on aime, on ne compte pas ! Pour la 2ème année consécutive, Jean-Marc et Cédric ont participé au Trail de la Chambotte entre Brison et Aix-les-Bains (un parcours de 23km avec 700m de dénivelée). Ils étaient accompagnés cette année par Yannick H., néo-Avocien qui nous promet de jolis résultats. Une 2ème épreuve était organisée entre le Bourget et Aix-les Bains (parcours de 11km). Ces 2 courses font parties de "L'Aix plore it", qui se déroulait jusqu'à l'année dernière, le même jour que la "Grande Course du Lac", longue de 55km. Cette dernière s'est déroulée le 18 octobre. Les résultats de nos 3 avociens: - Podium pour Yannick H. qui termine 3ème au scratch (et 3ème SH) dans un temps de 1H29'30". - Cédric R. termine en 1H40'53" (18ème au scratch et 9ème SH). - Jean-Marc T. termine en 1H44'26" (28ème au scratch et 8ème V1H) Voici le compte-rendu de Jean-Marc : "Avec Cédric et Yannick, nous avons participé au trail de la Chambotte. Ce trail est très bien organisé, très bien fléché. La principale difficulté se trouve au départ : 700 mètres de dénivelé positif sur les 5 premiers km. Après c'est du vallonné (90% du parcours se fait sur chemin), et au final une descente jusqu'à l'arrivée. Trail à conseiller pour celles et ceux qui débutent dans ce genre de discipline." Merci Jean-Marc pour ce compte-rendu. Les RESULTATS ... Bravo à vous 3 ! |
(0) |
||
| Semi de Lausanne | 25/10/2009 |  Quelques avociens ont participé au semi-marathon de Lausanne. Plus de 10000 coureurs se sont partagés entre le marathon, le semi-marathon et le quart de marathon. Joli succès populaire ! Parmi eux, Sylvain G. a fait une grosse perf' et nous fait partager ses impressions dans ce compte-rendu : "J'ai participé hier au semi-marathon de Lausanne : Départ de La tour de Peilz, village très jolie sur les rives du lac Léman, parcours entre le lac et les vignes, arrivée à Lausanne, prés du musée olympique. Un parcours pas très roulant, mais très sympa et sans aller / retour... Je termine très content en 1H21'07", et 56ème au scratch sur 3762 concurrents. Je sais que Iro devait également participer à la course, mais pas de traces dans les résultats." En attendant d'avoir des nouvelles d'Iro, nous pouvons déjà féliciter Sylvain pour sa performance ! Et merci pour ton compte-rendu ! |
(0) |
||
| Course de la Semine -ST-GERMAIN-SUR-RHONE- | 25/10/2009 |  A la limite de l'Ain, il y a un petit village au nom de Saint-Germain-sur-Rhône qui organise le Cross de la SEMINE. D'une longueur de 12 km, ce cross se déroule dans une ambiance forestière. 90 participants dont 2 avociens ont pu apprécié le parcours et la sympathique organisation. 2 Avociens = 2 podiums ... en effet : - Patrick P. a couru les 12 km en 59'41" et termine 3ème V3. - François G. a mis 1H01'55" et termine 1er V4. Les sentiments de Patrick : "Bon cross vallonné de 12km avec 80% de chemin et 20% de bitume. Bonne ambiance, bon buffet et bonne remise des prix ... en gros, une super course !" Bravo à vous 2 ! Les RESULTATS complets. Quelques PHOTOS. |
(8) |
||
| Les Templiers -NANT, AVEYRON- | 24/10/2009 |  Pourquoi Festival des TEMPLIERS ? Parce que ce WE là, c'est un festival de course à pied qui est proposé : - La Templière : 9 km ... course exclusivement féminine. - Le VO2 Trail : 18 km ... Trail court. - Le Marathon des Causses : 41 km. - La Grande Course des Templiers : 70 km ... la classique. - L'Endurance Trail : 111 km ! 10 Avociens sont partis dans cette belle région pour y participer à la Grande Course (70 km) : Judith et Alain, Pascale et Jacky, Véro et Bernard, Serge, Nicolas, Grégory et Florence. 1 Avocien engagé sur le Vo2 Trail (18 km) : Jérémie M. n'a pas fait le déplacement pour rien car il en est revenu avec une jolie 1ère place ESM ! Le compte-rendu de Judith : "Les Templiers 2009, l'histoire de quelques copains qui décident de participer à cette course mythique. En route pour Millau donc, enfin Nant plus précisément, en minibus, tous ensemble. Nous étions plus ou moins bénis par les Dieux de la Météo, nous donnant un ciel clément pour faire notre course. Paysages magnifiques, des hauts et des bas, aussi bien en dénivelés que dans notre forme du jour! Des barrières horaires assez difficiles pour les communs mortels que nous sommes. Les Cadors étaient devant vous depuis bien longtemps. Mais peu importe, nous avons fait en partie, ou en entier cette course et avons pris du plaisir. 72km ( et non 70km, car les organisateurs ont changé légèrement le parcours à la dernière minute) de bonne heure (départ à 5h15), de bonheur (les moments de gloire) et de bonnes heures (11, 12, 13 heures de course). Oui, on peut dire que nous avons passé un excellent weekend, merci les copains pour les rires, le bon temps quoi. Le retour? ah oui, on s'est bien entendu et détendu! A refaire où vous voulez, je suis partante!" Elle nous a joint ces quelques PHOTOS sous forme de Power-Point. Les RESULTATS complets de la Grande Course des Templiers. Bravo à tous ... et merci Judith ! |
(0) |
||
| La Choisylienne -CHOISY- | 18/10/2009 |
9 ans déjà que notre ami Olivier LHOMME organise cette très sympathique course à ambiance champêtre qui a attiré cette année 146 coureurs et coureuses. AVOC avait pour habitude de remporter le challenge du club le plus représenté mais cette année, c'est le team K-LU qui est reparti avec ... 12 avociens étaient pourtant présents mais cela n'a pas suffit ! Il est vrai que cette course tombe en même temps que l'Ancileviennerie où AVOC tient un stand, ce qui monopolise quelques avociens. AVOC a tout de même remporté 3 podiums avec : - Sébastien B. qui termine 1er SH (2ème au scratch) - Eloi B. qui termine 1er EspH (7ème au scratch) - François G. termine 1er V4 (84ème au scratch) Bravo à tous ... Les résultats des FEMMES et ceux des HOMMES. Xavier H. et Danyel M. nous ont fait un petit COMPTE-RENDU de leur course : Merci à vous 2 ! Et merci Sandrine et Danyel pour les PHOTOS ... |
(70) |
||
| Championnat de France du marathon de REIMS | 18/10/2009 |  C'est l'histoire de 2 Avociens qui sont partis en Champagne pour participer au marathon de Reims dans le cadre des Championnat de France. Il s'agit des inséparables Bernard G. et de Raoul C. qui ont remis le couvert après leur "échec" à l'Ancilevienne. Bernard nous raconte son marathon : " Voila c’est fait nous avons participé au championnat de France du marathon de REIMS. Dans des conditions difficiles j’ai quand même réalisé 2H58’07. En effet vent et froid était au rendez-vous, mais bon, je me classe 20ème dans ma catégorie V2. 1400 participants étaient au rendez vous et c’est la première fois que je vois un marathon aussi relevé. J’étais sur des bases de 2H50 jusqu’au 32ème km mais j’ai attrapé des crampes et j’ai trop perdu sur la fin, mais bon, je me cherche pas d’excuses ... c’est le sport et je ferai mieux la prochaine fois ! Quant a Raoul il a terminé en 3H17. Encore quelques kilos de trop, mais bon, j’espère qu’il va faire un régime lol ..." Belles performances ! Bravo à vous 2 et merci Nanard pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| Les relais de la DOMITIENNE -BEZIERS- | 18/10/2009 |  Pour la 2ème année consécutive, Iro a décidé de participer aux Relais de la Domitienne prés de Béziers (34). Participer au challenge FIASSON est très important pour elle. Cette course longue de 54 km est découpée en 5 relais. Cette année, elle a été accompagnée de Manue T., de Marie R. et de 2 amis. Elles termineront les 54 km en 4H16' et se classeront 5ème équipe mixte sur 12. Elles reviendront sur Annecy avec une jolie coupe récompensant l'équipe la plus exotique ... coupe aussitôt remise à AVOC pour commémorer un super esprit d'équipe. Bravo à vous 3 (et les 2 amis) ! Iro nous a fait un beau COMPTE-RENDU accompagné de la PHOTO du joli podium avocien. Les RESULTATS complets. |
(1) |
||
| Marathon AMSTERDAM | 18/10/2009 |  On ne les arrête plus ! ... les époux Jasserand (Séverine et Philippe) sont partis pour la Hollande à l'occasion du marathon d'Amsterdam. Philippe nous préparé ce petit compte-rendu : "- Tout d'abord nous avons eu un temps idéal avec du soleil et des températures un peu basse mais top pour 42 kms. - Ensuite l'organisation : Ils sont vraiment au top au pays des tulipes : Organisation rodée, parcours splendide, spectateurs déchaînés... - Coté sportif pas top: Séverine abandonne au 30ème (crampes) et moi je termine en 3H52'. (mais tous les deux avec l'envie de remettre ça!) - Bilan du WE: TOP, Amsterdam est une ville superbe, le parcours est vraiment magnifique, les gens sont très chaleureux bref, à refaire ... " Bravo à vous 2 et merci Philippe pour ce compte-rendu. |
(0) |
||
| La Grande Course du Lac -Aix-les-Bains- | 18/10/2009 | Cette année, il y a une nouveauté : Les organisateurs ont séparé la Grande Course du Lac des autres épreuves (Trail de la Chambotte ...) avec possibilité de la faire en solo ou en équipe. La Grande Course du Lac se déroule donc ce 18 octobre et les autres courses le 1er novembre. A peine rentrée de son 100 km de Millau, Ana s'est engagée en solo sur cette course. Elle nous a fait un super COMPTE-RENDU de sa course ... Elle termine en 6H18' ... Bravo et merci Ana ! D'autres avociens ont choisi de participer à cette course en équipe : Les vétérans Daniel D., Michel P. et Jean-Marc T. ont couru ensemble (nom de l'équipe : AVOC Vétérans) et ont réalisé un temps de 4H22'. Bravo à vous 3 et merci Jean-Marc pour l'info. Les résultats des 55 km en SOLO et par EQUIPE. |
(0) |
||
| Run évasion Rhône -Genève- | 11/10/2009 |  7ème Run évasion Rhône au départ de Genève (CH) 1 parcours, mais 2 possibilités pour parcourir les 22,3 km qui séparent le quartier des Vernet à Genève et Dardigny (campagne Genevoise) : - En solo ou en relais (14,6km et 7,9km) David V. a choisi de parcourir le 22.3 km en solo ... à priori, le seul Avocien. Les impressions de David : "Le parcours longe le Rhône sur 85% de sentier, agréable mais loin d'être plat...(il y a quelques portions à + 15% qui font très mal surtout celle du 20ème km). Je termine les 22km300 en 1h44'37 (77ème au scratch sur 490 arrivants)." Merci David pour ce compte-rendu et bravo pour ta performance ! Les RESULTATS complets. |
(0) |
||
| La Chautagnarde -CHINDRIEUX (73)- | 11/10/2009 |  On prend quasiment les mêmes et on recommence ! Ces avociens l'aiment cette Chautagnarde qui nous propose 2 courses principales (cf archive du 12/10/2008) : - La course d'ARMANDE longue de 13.5 km (180 participants). - Le Trail (ou course nature) long de 21.5 km (102 participants). Cette année, un jogging découverte de 6.5 km était organisé pour lequel le classement importait peu. Pour info, c'est Eloi B. qui est arrivé 1er de cette course. - Sur le Trail, Cédric R. était le seul Avocien. Il termine en 1H31'01" et monte sur la 3ème marche du podium de la catégorie SM (8ème au scratch). - Sur la course d'Armande : * Jean-Marc T. termine 31ème en 59'27" * Laury R. finit en 1H07'21" (65ème) * Bernard S. finit en 1H09'25" (76ème) * Patrick P. finit en 1H10'13" (86ème) * Notons la 10ème place au scratch de Stéphane Dimanche, un ancien Avocien, qui finit sur le podium (2ème V1M). Jean-Marc nous a fait un petit compte-rendu de sa course : "J'ai participé aux 13,5 km (avec environ 350m de dénivelé). Cette année : le parcours a été un peu modifié avec un nouveau lieu de départ et d'arrivée. Les 13,5 km se font uniquement sur route, avec la principale difficulté entre le 4e km et le 8e km (4 km de montée avec pratiquement toute la dénivelé), ensuite parcours vallonné jusqu'à l'arrivée. Course très bien organisée, très bonne ambiance, à conseiller pour l'année prochaine." Merci Jean-Marc et bravo à tous. Les résultats du 13.5KM et ceux du 21.5KM. |
(0) |
||
| Marathon de BUDAPEST | 04/10/2009 |
C'est la Sortie-Club de la saison 2008-2009 : le Marathon de BUDAPEST. Ils étaient nombreux (environ 25) à partir vers cette magnifique capitale de la Hongrie pour y courir le marathon le long du Danube. C'est Marielle Rollot qui s'est chargée de l'organisation. Pas de chance pour elle, elle s'est blessée (avant de partir) au genou et a voulu prendre le départ ... mais a du rapidement abandonner, douleur oblige. Notre président, blessé, n'a pas couru le marathon mais il nous a concocté un joli petit COMPTE-RENDU de cet évènement. Bravo à vous tous ... Quelques PHOTOS provenant du site et d'AUTRES prises sur place par Romain (merci Sylvie et Romain). |
(22) |
||
| Marathon du LUBERON | 04/10/2009 |
Marathon au départ de PERTUIS, à 25km d'Aix-en-Provence, réputé pour sa convivialité... Plusieurs courses possibles pour attirer le plus de monde possible : - un 10 km avec 676 arrivants. - un semi-marathon avec 996 arrivants. - un marathon-duo avec 53 équipes à l'arrivée. - un marathon avec 296 arrivants. 5 avociens se sont alignés sur le marathon-duo (soit 3 équipes) : - une équipe composée de Virginie et de Pierrot qui aura mis 3H45'56". - une équipe composée de Gaël et d'un ami, Christian qui aura mis 3H56'38". - une équipe avec Olivier et Denis qui sera arrivée aprés 3H56'39" de course. Beau marathon champêtre, avec de la dénivelée que les concurrents auront parcouru sous une chaleur torride. Tellement chaud qu'il a été impossible de goûter aux spécialités locales prévues sur les ravitaillements... dommage ! (Diaporama) Les RESULTATS du marathon-duo et quelques PHOTOS du marathon. |
(27) |
||
| Drumettaz-Clarafond | 04/10/2009 |  2 distances aux Foulées de Drumettaz-Clarafond : - un 10.4 km qui a attiré 251 concurrents. - un 16.5 km qui en a attiré 290. Parmi eux, quelques avociens sont venus profiter de l'ambiance sympathique qui règne sur cette course... Sur le 10.4 km : - Jean-Marc T. termine en 42'39" - Svend VERMET termine en 49'39" et monte sur la 2ème marche du podium de la catégorie JH. - Patrick P. et Laury arrivent ensemble en 50'37". Sur le 16.5 km : - Podium pour Sandrine MR qui finira 1ère V1F en 1H22'46" - Bernard S. a terminé en 1H34'48" - Pauline a passé la ligne après 1H39'33" de course. Elle était venue en famille : son frère sera 1er JH et son père sera 2ème V3H... quelle famille ! Bravo à tous... Les résultats du 10.4 KM et ceux du 16.5 KM. |
(0) |
||
| L'Epagnole -EPAGNY- | 04/10/2009 |  L'EPAGNOLE ... 2 distances pour cette sympathique course de la banlieue d'Annecy : - 5 km avec 72 participants. - 10 km avec 135 participants. 3 Avociens sur le 10 km (sous réserve de réadhésion AVOC pour certains) : - Franck B. est arrivé 7ème en 36'56" - David V., 25ème en 41'16" - Notre V4, François G., 83ème en48'11". 4 Avociens sur le 5 km (sous réserve de réadhésion AVOC pour certains) : - Benoit B. est arrivé 4ème en 17'43" - Serge C. 7ème en 18'27" - Grégory L. 15ème en 19'45" - Saïd B. 18ème en 20'45" Pas de compte-rendu, c'est dommage ! Bravo à tous ... Les RESULTATS complets. |
(0) |
||
| La Grésylienne -Grésy-sur-Aix- | 27/09/2009 |  La Grésylienne fait partie du Challenge de l’Amitié avec les 5 autres courses : Tresserve, Drumettaz-Clarafond, Brison-Saint-Innocent, Chindrieux et Albens. C'est Emilie LB qui a participé ce dimanche à cette course. Voici son compte-rendu en attendant les résultats : "Donc comme prévu, je l'ai faite ... seule Avocienne à participer. Je me suis lancée sur le 8.5 km. Un parcours pas facile, des cotes pour en baver et des descentes pour récupérer !! et pour compléter des faux plats tout du long ! des bénévoles bien sympathiques, un ravitaillement eau et un ravitaillement eau + friandises sur le parcours et un ravitaillement sucré/salé a l'arrivé complété par une serviette de la Grésylienne. Une jolie course avec un parcours avec 205 mètres de dénivelé mais très joli et agréable !" Bravo Mimi et merci pour ton compte-rendu ! |
(0) |
||
| Trail des Aiguilles Rouges -CHAMONIX- | 27/09/2009 | Le Trail des Aiguilles Rouges : 51 km et 3300 m de dénivelé +. " 5 h du mat', j’ai des frissons, je monte le son et ça démarre…." C'est ce que chantait Benoit sur la ligne de départ de cette course... Il nous raconte sa course dans ce compte-rendu : "Le départ se situait à Vallorcine à 5h00 ce matin, le parcours commence par descendre, ça bouchonne pas mal sur la première partie jusqu'à la montée au refuge de Bérard. Le jour se lève enfin, on se dirige ensuite vers le refuge de Moede-Anterne en passant par le col de Salenton. C'est après que ça ce gâte : la montée au Brévent est longue (environ 10km et 1000m de dénivelé), s'ensuit une descente raide de 13km pour arriver à Servoz. Repartir devient difficile, en plus il reste encore 400 m à monter, puis la dernière descente pour arriver aux Houches. Bref super course, très bien organisée, je finis en 8h16 et me classe 77ème." |
(0) |
||
| 10 km ANNECY | 27/09/2009 |
893 personnes à l'arrivée de ce 10 km d'Annecy. Parmi eux, 18 Avociens. Le record de l'épreuve obtenu par LAWRENCE ROTICH en 2008 (28'45") n'a pas été battu. Cette année, c'est Willy NDJWIMANA (Burundi) qui est arrivé 1er en 29'08". Superbes conditions de course avec une météo idéale : petite fraicheur matinale, pas de vent... Notons la superbe performance du néo-Avocien Eloi BARRALON qui a parcouru les 10 km en 35'09" (33ème au scratch). Il montera sur la 3ème marche du podium catégorie EspoirH derrière le vainqueur du 10km et un Kenyan. AVOC repartira avec 2 podiums supplémentaires grâce à Pascale C. (3ème V2F) et François G. (1er V4H) Les RESULTATS complets et les RESULTATS par CATEGORIE. Bravo à vous tous ! Quelques PHOTOS des Avociens... |
(0) |
||
| 100 km de Millau | 26/09/2009 |  Il faut un petit grain de folie pour s'aligner sur un 100 km... c'est pourtant ce qu'ont choisi de faire 4 avociens (2 irréductibles + 2 néo-futur-centbornards") : - Ana et Gégé étaient là (pas surprenant). - Noëlle et Claudette , les 2 thônaines, ont pris le départ, avec pour objectif de terminer la course... ...et ils l'ont tous fait ! - Ana termine en 12H18' après s'être arrêtée aux passages à niveau. - Noëlle et Claudette terminent ensemble en 15H10' avec la promesse d'y revenir. - J'attends le résultat de Gégé... et quelques photos si possible ! Noëlle et Ana nous ont fait un beau COMPTE-RENDU de leur course. Merci Nono et Ana ! Les résultats complets sur le SITE de la course. Bravo à toutes et à tous ! |
(0) |
||
| La Ronde des Devins- THUSY- | 20/09/2009 |  La Ronde des Devins à Thusy : c'est un circuit de 3,6 km avec 123 m de dénivelé à parcourir au choix : - 2 fois soit 7,2 km (37 participants) - 3 fois soit 10,8 km (70 participants) 2 Avociens ont choisi de faire la boucle 2 fois et ... 2 podiums à la prime ! - Jérémy M. terminera 2ème au scratch en 28'59". - Patrick P. passera la ligne après 37'01" de course (11ème au scratch et 1er V3). - On peut noter également la 2ème place Minime pour Elma, la fille de Danyel. Bravo à vous 3 ! Les RESULTATS complets et quelques PHOTOS ... Merci Danyel pour cette info et les photos. D'autres très belles PHOTOS sur le site de "Un-autre-regard". |
(3) |
||
| ANCILEVIENNE 2009 | 13/09/2009 |
Cette 24ème édition fut à tous points remarquable : - Record d'inscriptions : la clôture a été faite début août. - 820 ... c'est le nombre d'équipes classées. - 37720 km de parcourus ... soit presque 1 fois le tour de la terre. - 250 ... le nombre de bénévoles qui ont participé, à leur manière, à l'Ancilevienne. - Une météo idéale : fraicheur matinale et arrivée ensoleillée. - Une ambiance pendant la course fabuleuse : énormément d'emails de participants qui remercient les bénévoles pour leurs sourires et leur soutien. En même temps, les bénévoles nous avouent avoir passé un super moment ! Allez jeter un coup d'oeil sur le FORUM ... - Une arrivée de vainqueurs (le couple GACHET / FONTAINE) splendide avec un écart de quelques secondes entre les 2 premières équipes. Le record (2H17') n'a pas été battu mais approché (2H19'). - 3 ... C'est le nombre de GACHET sur le podium ... quelle famille ! - 3 ... C'est le nombre de podiums pour AVOC : * Christophe et P'tit Sèb monteront sur la 3ème marche du podium (en 2008, ils avaient terminé 4ème). Ils ont mis 2H26' pour parcourir les 46 km. * Sandrine MR et son conjoint Pascal ont terminé 1er du classement MV avec un temps de 2H35' (10ème au scratch). * Antoine et notre ami Bouch' sont montés sur la 1ère marche du classement HV (2H36' et 11ème au scratch). - 2 ... podiums avociens "pour rire" (celui des déguisements) : * Christelle et David, 2 jolies fleurs déguisées en vaches ... * Sandrine C. et Roxane ... 2 fausses blondes (dont 1 vraie). - 39 ... Avociens ont participé à la course. Bref ... que du plaisir ! Le comité d'organisation tient à remercier sincèrement : - tous les bénévoles pour leur dévouement, sans qui, on ne pourrait rien faire. - les nombreux participants avec cet état d'esprit qui rend la course unique. - les partenaires qui nous ont aidé financièrement à organiser cette édition. - les supporters anonymes qui ont animé la course tout le long du parcours. - la population locale qui a fait preuve de patience dans les quelques bouchons occasionnés par notre épreuve. - CITROEN, qui nous a prêté gentiment cette magnifique Traction Avant décapotable. Elle venait de fêter ses 70 ans ... elle a servi de voiture ouvreuse. Que du bonheur ... voici quelques sympathiques MESSAGES que nous avons reçus de participants à destination de l'organisation et surtout à tous les bénévoles qui ont été fortement appréciés. Les résultats complets sous EXCEL , sous WORD et en PDF. Le PRESS-BOOK :  - Article du 12 septembre 2009 - Articles 01, 02, 03 et 04 du 14 septembre 2009  |
(0) |
||
| La Montée du REVARD | 06/09/2009 |  La Montée du Revard, 21 km à parcourir pour arriver au sommet du Revard (1537m d'altitude) ... Elle l'aime cette course, Ana ! L'année dernière, elle était la seule représentante d'AVOC et avait terminé 3ème V1F. Cette année, elle a amené dans son sac de sport le petit Benoit B. Et bien, Ana termine encore cette année sur la 3ème marche du podium de la catégorie V1F avec 2H36' de course. Et le petit Benoit ? Il rate le podium alors qu'il termine 5ème au scratch dans un temps de 1H44' (4ème SH). Bravo à vous 2 ! Les RESULTATS complets du 21 km. |
(0) |
||
| Nouvelle saison 2009-2010 | 01/09/2009 |  C'est la nouvelle saison 2009-2010... Rappelez-vous que vous pouvez jeter un coup d'oeil dans les archives des saisons précédentes en cliquant sur le lien "Archives des saisons précédentes" en haut à droite ! En espérant que la page "Vos courses" soit aussi riche que la saison dernière. |
(0) |
