10 Vorteile der Theta-Heilung & Wie der Theta-Staat erreicht werden kann
Theta-Heilung ist weltweit populär geworden, aber was die meisten Menschen nicht erkennen, ist, dass man keinen Heiler braucht, um Zugang zum Theta-Zustand zu erhalten.
Theta-Heilung ist zu einem Markenbegriff geworden (ich glaube, er ist ein Warenzeichen); eine globale Industrie. Ein Heiler oder ein Ticket für den Besuch eines Seminars kann über 100 Dollar kosten. Und dann gibt es auch noch die Bücher und Extrasitzungen.
In diesem Beitrag möchte ich Ihnen also erklären, woher diese beliebte Therapie stammt, was die Vorteile sind und wie Sie Zugang zu diesem Zustand der Theta-Heilung erhalten können – für weniger als 10 Dollar!
Die Wurzeln der Theta-Heilung
Der Theta-Zustand, der durch die Theta-Heilung hervorgerufen wird, ist derselbe Zustand, zu dem man Zugang hat, wenn man meditiert, etwas, das die Menschen im Osten seit Jahrhunderten tun, und etwas, das vor etwa 70 Jahren vom Westen übernommen wurde.
Wenn Sie meditieren, verlangsamen sich Ihre Gehirnwellen. Sie werden ruhiger, entspannter.
Wenn Sie sich in einem höheren Energiezustand befinden, ist die dominierende Hirnwellenfrequenz, die durch Ihr Gehirn läuft, Beta (Wellen); wahrscheinlich irgendwo zwischen 15-30 Hertz.
Wenn Sie vermitteln, fallen Ihre Gehirnwellen in einen niederfrequenten Zustand ab, der als Theta bezeichnet wird. Dieser Zustand ist ein niederfrequenter Hirnwellenzustand, der zwischen 4-8 Hertz (Zyklen pro Sekunde) verläuft.
Oberhalb von Theta befindet sich Alpha, ein entspannter, aber fokussierter und bewusster (der Fluss) Zustand. Und unterhalb von Theta ist Delta. Deltawellen sind in den Tiefschlafphasen reichlich vorhanden.
Beim Zugang zum Theta-Zustand geht es also im Wesentlichen darum, Ihr Gehirn dazu zu bringen, von einem wachen und hochgradig bewussten Zustand in einen entspannten, ruhigen Zustand zu wechseln, in dem Sie beginnen können, sich auf Ihr Bewusstsein zu konzentrieren.
Ich habe versucht, das so nicht-technisch wie möglich zu halten, so dass man das Konzept der schnellen und langsamen Gehirnwellen erhält.
Viele Menschen beginnen den Prozess der Meditation, indem sie sich auf den Atem konzentrieren, da dies ein erprobter und bewährter Weg ist, den Geist zu beruhigen.
Die Konzentration auf den Atem kann Ihren Geist in den gegenwärtigen Moment bringen und Sie davon abhalten, in Gedanken an die Vergangenheit und das Potenzial der Zukunft zu verweilen.
Es geht nicht darum, den Verstand auszublenden, damit Sie aufhören zu denken – Sie würden bei dem Versuch, das zu tun, sehr frustriert werden -, sondern vielmehr darum, Ihr Bewusstsein zu zentrieren. Sie könnten sich dafür entscheiden, die Augen offen zu halten und sich auf ein Objekt zu konzentrieren oder die Augen zu schließen und sich einfach zu entspannen.
So oder so, Sie beobachten die Gedanken, die in Ihrem Geist auftauchen, und lassen sie einfach in Ruhe. Sie versuchen nicht, sich an ihnen festzuhalten, und wenn Sie das tun, zwingen Sie sich nicht, sie loszulassen.
Es geht darum, im Augenblick präsent zu sein, Ihr Bewusstsein zu beobachten – fast wie ein Mitglied Ihres eigenen Publikums.
Dies ist keine Meditationsstunde, aber das Verstehen der Grundlagen der Meditation ist hier der Schlüssel, denn von hier stammt die „Theta-Heilung“.
Wenn Sie sich in diesem entspannten Zustand befinden, werden Sie empfänglich für Heilung, Hypnose, unterschwellige Botschaften und andere ganzheitliche Therapien.
Sie werden offener sein, tief verwurzelte Themen wie Unsicherheiten, Sorgen und vergangene Traumata zu erforschen; Themen, die Ihr tägliches Leben beeinflussen und Sie davon abhalten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und Ihre Lebensziele zu erreichen.
Aber wenn Meditation für Sie schwierig ist und Sie keine Lust auf das Preisschild der Theta-Heilungsseminare haben, lesen Sie weiter, um eine möglicherweise wirksamere Lösung zu finden.
Wie man schnell in einen Theta-Zustand kommt
Wie wir oben erforscht haben, kann Ihnen die Meditation beim Zugang zum Theta-Zustand helfen, ebenso wie ein Theta-Heiler oder Hypnose-Praktiker. Aber es ist eigentlich ziemlich schwierig, jemanden, der normalerweise sehr energiereich ist, oder jemanden, der an Angst leidet, in einen Theta-Zustand zu bringen.
Wenn Sie die ThetaHealing Meditation lernen, lernen Sie automatisch, wie Sie Ihr Leben verbessern.
Aus diesem Grund sind viele unserer Anwender Hypnose-Praktiker, Heiler und Therapeuten, die unsere Aufnahmen mit ihren Klienten verwenden.
Ebenso haben wir eine Reihe von Reiki-Praktizierenden, die Aufnahmen wie unsere Tiefe Meditation, unser spirituelles Erwachen und unsere Erdschwingung verwenden, um ihnen zu helfen, ihre Heilenergie vor der Praxis zu kultivieren.
Wir haben auch viele Anwender, die unsere Musik täglich zur Meditation und zum Erreichen des Theta-Zustands verwenden – weil sie die Vorteile der regelmäßigen Praxis nutzen wollen.
Die Verwendung von Theta-Wellenmusik ist ein schneller und effektiver Weg, um den Theta-Zustand zu erreichen, weil man das Gehirn dazu bringen kann, sich von seinem gegenwärtigen Frequenzzustand in den Theta-Frequenzzustand zu bewegen.
Studien haben gezeigt, dass binaurale Schläge das Gehirn wirksam in einen Theta-Zustand versetzen:
Was sind die Vorteile der Theta-Heilung
Theta ist ein vielseitiger Staat.
In diesem Zustand können wir durch verschiedene Arten von Therapien wie Hypnose und unterschwellige Botschaften Heilung und Zugang zu einem höheren Bewusstsein herbeiführen, Muskelentspannung und Schmerzlinderung stimulieren, Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten steigern und den Geist durchlässiger und empfänglicher für Veränderungen machen.
Hier ist eine nicht erschöpfende Liste der mit Theta-Heilung/Meditation verbundenen Vorteile:
- Tiefe Entspannung und Stressabbau
- Abbau von Angstzuständen
- Heilung von Körper und Geist
- Senkt die Herzfrequenz
- Zunehmende Intuition
- Unterbewusste Verbindung
- Fähigkeit zur Programmierung des Unterbewusstseins
- Hohes Maß an Kreativität und Problemlösung
- Verbesserte emotionale Verbindungen mit sich selbst und anderen
- Eine Brücke zu einer höheren spirituellen Verbindung
- Es sei darauf hingewiesen, dass nicht alle diese Vorteile beim Anhören einer Theta-Wellenaufnahme zum Tragen kommen, obwohl das regelmäßige Anhören einer Aufnahme in einigen wenigen Bereichen Veränderungen bewirken wird.
Ohne zu technisch zu werden, werden bei verschiedenen Aufnahmen unterschiedliche Frequenzen innerhalb des Theta-Spektrums verwendet, um unterschiedliche Vorteile zu erzielen.
Theta-Heilung: Eine natürliche Lösung
Die Theta-Heilung durch unsere besondere Musik ist für alle von Nutzen.
Ob Sie nun Angst und Stress abbauen oder die Heilung von Geist und Körper fördern wollen, Sie werden davon profitieren.
Wir haben auch einige Produkte für unterschwellige Botschaften, die Theta-Frequenzen unter der Musik verwenden, um Ihnen zu helfen, Vertrauensprobleme, Gewichtsprobleme, Suchtprobleme und mehr zu überwinden.
Der regelmäßige Gebrauch von Theta-Musik hat eine beruhigende Wirkung. Und deshalb ist der Begriff „Theta-Heilung“ treffend; denn es handelt sich in der Regel um einen allumfassenden Heilungsprozess, der sich bei regelmäßiger Praxis einstellt.
Damit meine ich, dass Sie mit der Zeit feststellen werden, dass Sie sich in herausfordernden Situationen positiver, entspannter und ruhiger fühlen. Sie werden sich weniger ängstlich und gestresst fühlen. Sie werden besser schlafen und sich im Allgemeinen zufriedener und präsenter im Leben fühlen.
Wenn Sie Medikamente gegen Angstzustände oder stressbedingte Symptome einnehmen oder vielleicht mit körperlichen Schmerzproblemen oder psychischen Traumaproblemen aus der Vergangenheit zu tun haben, möchten Sie vielleicht Theta-Heilmusik als Begleitung zu Ihren Medikamenten ausprobieren.
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie schon einmal Medikamente eingenommen haben, oder wenn Sie kurz davor stehen, die Medikation abzusetzen und nicht mehr weitermachen wollen, können Sie mit dieser Therapieform experimentieren, um Ihre Symptome auf natürliche Weise zu bewältigen.